Ogarnij stres i aktywuj swoją M.O.C. w biznesie!
Zbuduj mindset odporny na wyzwania. Odzyskaj energię i rozwijaj swój biznes bez zajechania. W mniej niż 20 minut dziennie - naukowo, praktycznie i na luzie.
Ciągły overthinking. Utykasz na wyzwaniach, co wciąż podcina Ci skrzydła.
Boisz się, że się narobisz i nic z tego nie będzie, a wysiłek i kasa pójdą w piach.
Działasz pod wypływem emocji i impulsu, a potem kopiesz się po kostkach.
Ciągniesz na oparach. Brakuje Ci energii, nawet na rzeczy, które kiedyś dawały Ci mega radochę.
Tkwisz w starych schematach. Nawet jak się odpalisz, to szybko gaśniesz, a potem się orientujesz, że gonisz własny ogon.
Masz wizję i pomysły, ale ciężko Ci utrzymać uwagę i skutecznie działać. Ciągle coś Cię blokuje i wkurzasz się, bo wiesz, że możesz więcej.
Masz wrażenie, że im bardziej się starasz, tym bardziej coś Cię blokuje? Ciągle siedzisz w głowie, analizujesz każdą opcję w nieskończoność, a rozwiązań jak nie było, tak nie ma. Za to wątpliwości mnożą się szybciej niż taski na Twojej liście zadań. I czujesz jak stres narasta. Kultura wiecznego zapitolu mówi Ci, że masz cisnąć. Perfekcjonizm szepcze, że to za słabe. Strach podpowiada: „A co, jeśli się nie uda?”. A codzienny chaos rozjeżdża Ci focus – wszyscy dookoła mają oczekiwania, klienci są na pierwszym miejscu, a Ty lądujesz na końcu listy priorytetów… Nie chodzi o robienie więcej. Chodzi o to, by w końcu działać tak, jak chcesz – bez spiny, blokad i wypalenia. Jeśli Twój mindset, odczucia i ciało nie grają do jednej bramki, to zawsze coś Cię zatrzyma. Da się to zmienić - nauka to potwierdza! Mam na to rozwiązanie. Stworzyłam strategię M.O.C. w biznesie™, który łączy Twoje obszary mocy. To efekt 10 lat pracy i setek sesji indywidualnych z przedsiębiorcami.
Budowanie M.O.C.y w biznesie™ to powtarzalny proces. Raz go opanujesz, a potem dopasowujesz do nowych wyzwań i kolejnych etapów biznesu. Kiedy Twoje myśli, emocje i energia grają do jednej bramki – działasz na pełnej petardzie! 🚀
Ogarniasz stres
Wiesz, jak ogarniać stres i zamieniać w energię do działania. Nie dajesz się ponieść presji i napięciu. Zamiast spalać się i nakręcać, działasz pewnie nawet w największym zamieszaniu.
Masz laserowe skupienie
Twoja głowa w końcu czuje luz. Koniec z rozdrabnianiem się na milion spraw. Działasz skutecznie bo wiesz, na czym się skupić, co zaparkować albo oddelegować, by nie tracić czasu na pierdoły.
Budujesz mindset CEO
Masz w sobie tę pewność, że dasz radę – nawet jeśli jeszcze nie widzisz całej drogi. Nie czekasz na idealny moment. Nie pytasz o pozwolenie. Zamiast „czy na pewno?” mówisz „sprawdzam”. To właśnie odwaga do działania, mimo niepewności, daje Ci przewagę.
Decyzje bez spiny
Ufasz sobie i swojemu procesowi. Nie potrzebujesz miliona potwierdzeń, nie analizujesz w nieskończoność. Wybierasz, działasz i korygujesz w locie. Bez paraliżu i rozkminiania godzinami.
Przełamujesz schematy
Zamiast w kółko robić to samo, powtarzać stare błędy i liczyć, że tym razem „zaskoczy”. Zaczynasz rozumieć, co naprawdę Cię powstrzymuje. Wychodzisz z autopilota i odzyskujesz sprawczość!
Ładujesz baterie na 100%
Wiesz jak szybko się regenerować. Przestajesz mielić w głowie co masz do zrobienia, kiedy masz chill to masz chill. Jesteś tu i teraz dzięki temu w pracy masz laserowe skupienie, a po pracy luz bez wyrzutów.
Masz jasną wizję
To nie kolejna pusta lista celów, tylko prawdziwy kompas, który pokazuje Ci kierunek. Wizja jest spójna z Twoimi wartościami, napędza Twoje działania i daje Ci klarowność każdego dnia. Wiesz, dokąd zmierzasz, a każdy krok ma sens.
Czujesz swoją wartość
Stawiasz siebie na pierwszym miejscu i Twój biznes na tym zyskuje! Nie chodzi o egoizm. To Ty jesteś sercem, mózgiem i napędem swojego biznesu. Pewnie trzymasz stery i podejmujesz decyzje w zgodzie ze sobą, zamiast dostosowywać się do cudzych oczekiwań.
Twój biznes daje Ci Moc
Tworzysz biznes, który wspiera Twoje życie, zamiast ciężko harować i zatracać się. Najpierw Ty, Twoje wartości i Twój styl życia. Biznes ma być ich przedłużeniem, a nie obciążeniem. Bo sukces to nie wyrzeczenia, a świadome wybory, które służą Tobie.
Każda zmiana zaczyna się od mini kroków. Dlatego zamiast kolejnego programu, który ląduje na kupce wstydu, tworzymy Hub M.O.C. w biznesie. To przestrzeń, w której robisz zmianę w mniej niż 20 minut dziennie, z realnym wsparciem i efektami.
🗺️ Klarowny proces → konkretne efekty
Masz jasną ścieżkę, która prowadzi Cię krok po kroku. Bez przytłoczenia, bez „co ja mam teraz robić?”. Hub nie jest kolejnym programem, który przytłoczy Cię materiałami i dołoży stresu. Zamiast ginąć w stercie materiałów, idziesz konkretną drogą i widzisz progres. I nagle… widzisz realne efekty w swoim biznesie.
🧠 Mini kroki → MAXI rezultaty
Robisz zmianę w 20 minut dziennie! Tak, serio! Twój mózg uczy się przez powtarzalność i działanie, a nie przez zalew informacji. Stawiamy na mikrolearning – krótkie, konkretne treści, które łatwo wdrażasz. Każdy mini krok to nowa ścieżka w Twoim mózgu! Im częściej nią idziesz, tym szybciej staje się autostradą.
⏳ Doba się kurczy → program dostosowuje się do Ciebie
Życie lubi zaskakiwać, znamy to. Dzieci z gilem, napięte deadliny, nagłe zwroty akcji? Spokojnie, nic Ci nie ucieknie. W pierwszych trzech poziomach programu mamy bufor. W czwartym tygodniu zamiast nowych nagrań, masterclass na żywo. Więc jeśli coś Cię wybije z rytmu, nie musisz nadrabiać z wywieszonym językiem. Masz przestrzeń, żeby złapać oddech i cieszyć się procesem.
💡 Twój biznes, Twój proces → dopasowujesz go do siebie
Razem przechodzimy przez 4 poziomy – każdy krok wzmacnia Twoją M.O.C. i daje Ci większą klarowność w biznesie. Możesz skupić się na solidnej bazie: nagraniach i masterclassach, albo sięgnąć po więcej – badania, sesje 1:1 czy Questy. To proces, który wspiera Ciebie i Twój styl działania, dopasowując się do Twojej wizji.
Zaczynasz od ogarnięcia stresu i odzyskania kontroli, potem przełamujesz schematy i odkrywasz swoją Moc. Z nowej perspektywy tworzysz wizję, która nie jest tylko inspiracją, ale konkretną mapą.
Wiesz, co się dzieje z Tobą w stresujących sytuacjach i masz nad tym kontrolę. Z chaosu przechodzisz do klarowności, zamiast się spinać, działasz z lekkością. Poznajesz strategię ZAZAZA, która daje Ci konkretne sposoby na ogarnianie myśli, emocji i energii. Bo bez tego ani rusz!
Tu dzieje się magia. Przełamujesz stare schematy, które trzymały Cię w miejscu i odkrywasz swoją prawdziwą MOC. Zaczynasz działać w zgodzie ze sobą, zamiast podążać za cudzymi oczekiwaniami. Przestajesz być ofiarą okoliczności. Przejmujesz kontrolę nad swoim życiem i biznesem i sprawia Ci to radość.
Tutaj zaczyna się jazda na pełnej petardzie! Ogarniasz stres, masz luz, czujesz MOC. I właśnie z tej przestrzeni tworzysz jasną wizję swojego biznesu i życia. Ale nie jako abstrakcyjne marzenie, tylko jako plan, który działa dla Ciebie. Każdy wybór staje się świadomy, spójny z Tobą i Twoimi wartościami. To Twój nowy system operacyjny, który działa!
Co kwartał spotykamy się na check-in MOCy, gdzie robisz aktualizację Matrycy, analizujesz swoje postępy i dostrajasz strategię. Twój biznes rośnie razem z Tobą, a Ty masz jasność, w którą stronę idziesz. Chcesz więcej? W hubie Twój rozwój nie ma limitów, a Ty wybierasz, jak chcesz działać. Badania, sesje 1:1, masterclassy i Questy czekają na Ciebie!
🚫 Biznes to dla Ciebie tylko hajs. Nie obchodzą Cię wartości, rozwój i wpływ, jaki masz na siebie i innych.
🚫 Uważasz, że sukces wymaga zapierdzielania 24/7. Odpoczynek? To dla słabych. A flow? Dla marzycieli.
🚫 Działasz „na hura” i czekasz, aż coś "zaskoczy", zamiast działać strategicznie i to jest dla Ciebie okey.
🚫 Wierzysz, że zero stresu = lepsze życie. Szukasz sposobu na jego eliminację zamiast nauczyć się go ogarniać (spoiler: stres jest częścią gry).
🚫 Czekasz na „przełomowy moment”. Bo wierzysz, że pewnego dnia samo się ułoży.
🚫 Szukasz metody, która pozwoli Ci cisnąć jeszcze bardziej, zamiast działać skutecznie, precyzyjnie i z lekkością.
✅ Tworzysz biznes, żeby żyć, a nie żyjesz dla biznesu. Chcesz mieć wyniki, i przestrzeń na życie. Ambitnie i bez spalania się.
✅ Biznes to dla Ciebie więcej niż zarabianie – masz misję, chcesz robić to skuteczniej, a nie ciężej.
✅ Czujesz, że masz w sobie więcej MOCy, ale chaos, stres i brak jasności podcinają Ci skrzydła. I chcesz to zmienić.
✅ Chcesz podejmować decyzje bez paraliżu i nadmiernej analizy. Zero „muszę” i „powinnam”, więcej pewności i klarowności.
✅ Lubisz konkret i podejście oparte na nauce. Nie szukasz kolejnej „motywacyjnej gadki”, tylko strategii, która raz wdrożona, działa dla Ciebie na lata.
✅ Masz 20 minut dziennie, żeby zrobić realny progress. Nie szukasz wymówek, tylko skutecznych metod, które możesz wdrożyć od razu.
✅ Szukasz społeczności, w której liczy się wsparcie, długofalowy rozwój i efekty. Hub tworzą ludzie, którzy ogarniają i wiedzą, że sukces to nie sprint, tylko gra długoterminowa.
Od 10 lat uczę przedsiębiorców, jak działać skutecznie – bez spiny, wypalenia i gonitwy bez końca. Wiesz, jak to jest – jesteś mózgiem, sercem i napędem swojego biznesu. I to jest piękne, ale jeśli nie ogarniesz siebie, zamiast działać z MOCą, tylko kręcisz się w miejscu. Widziałam to setki razy. Ludzie cisną, myśląc, że sukces wymaga zapierdzielania 24/7. A potem? Zajechanie, frustracja i pytanie: „Dlaczego to nie działa?”. Bo więcej pracy ≠ lepsze wyniki. Sukces to nie ilość godzin, ale klarowność, energia i strategiczne działanie. To nie chodzi o to, ile siedzisz po nocach i jak bardzo spinasz poślady – tylko czy wiesz, na czym polega Twoja MOC.
Też kiedyś goniłam. Czułam presję, cisnęłam, a i tak zawsze było „za mało”. Bywałam wypalona, zmęczona, pogubiona. Dlatego od 10 lat badam, jak naprawdę ogarnąć stres i działać w pełnej Mocy – bez chaosu, frustracji i wyrzeczeń. Wydałam górę pieniędzy na szkolenia, kursy, terapie, badania i eksperymenty, żeby znaleźć odpowiedź na jedno pytanie: Jak działać skutecznie, ale na luzie? I tak zbudowałam na solidnych podstawach naukowych strategię M.O.C. w biznesie™ – system, który łączy Mindset, Odczucia i Ciało, żebyś w końcu przestał walczyć ze sobą i zaczął działać skutecznie.
Dlatego budujemy hub M.O.C. w biznesie. Przestrzeń, w której przedsiębiorcy odzyskują sprawczość i działają z pełną Mocą. To nie kolejny program do oglądania. To przestrzeń, w której ogarniasz siebie, swój biznes i swój mindset, tak żeby przestać się sabotować i w końcu robić to, co działa. Rozjeżdżamy tu walcem mity o stresie, zmianie i sukcesie. Stres to nie Twój wróg. Zmiana nie musi być trudna, a sukces nie wymaga zapierdzielania 24/7. Możesz cisnąć i cisnąć… i nadal tkwić w miejscu. Możesz też działać skutecznie, z luzem, energią i realnymi efektami. Nie musisz wybierać między wybitnymi wynikami a życiem na luzie. Możesz mieć jedno i drugie.
Od prawie 15 lat tworzę przestrzeń, w której ludzie odkrywają swoją MOC i uczą się działać skutecznie. Projektuję ścieżki edukacyjne, które nie są tylko teorią – one zmieniają sposób myślenia i działania. Przeprowadziłam blisko 8000 zajęć (tak, 8 tysięcy!), więc wiem jedno – nie chodzi o naukę dla samej nauki, ale o zmianę, którą możesz wdrożyć od razu.
Widziałam już zbyt wiele kursów, które obiecują złote góry, a kończą się frustracją i poczuciem zmarnowanego czasu. Dlatego moją misją jest tworzenie procesów, które nie przytłaczają wiedzą, tylko pomagają robić konkretną zmianę tu i teraz. W HUBie wiedzę przekładasz na praktykę i osiągasz rezultaty. Program jest klarowną ścieżką, która prowadzi Cię do realnej zmiany. Projektuję procesy, które dają Ci jasność, pomagają wyjść z chaosu i sprawiają, że widzisz efekty. Uwielbiam neurocoaching i metody oparte na funkcjonowaniu mózgu – bo serio, kiedy rozumiesz, jak działa Twoja energia, wchodzisz na zupełnie nowy poziom sprawczości.
Dzięki dobrze zaprojektowanej ścieżce nie zastanawiasz się „co ja mam teraz robić?” – robisz to. Właśnie dlatego w HUBie stawiamy na mini kroki, które prowadzą do MAXI rezultatów. Twój rozwój to nie pasywne przyswajanie wiedzy, tylko świadome wybory i działanie w pełnej MOCy. Moim celem jest, żeby każda osoba w HUBie nie tylko rozumiała, co jest jej siłą – ale zaczęła z niej korzystać na co dzień. Bez marnowania energii, bez zbędnej teorii, tylko konkret, który działa.
Jestem autorką „Talkbooka” – podręcznika, który pomaga przełamać barierę językową i zbudować pewność w mówieniu po angielsku. Ale to nie język jest moim głównym tematem – to skuteczność działania. Każda zmiana zaczyna się od dobrze zaprojektowanego procesu, małych kroków i świadomych decyzji. Dlatego w HUBie nie kolekcjonujesz wiedzy – Ty tworzysz swoją nową rzeczywistość.
🏆 Ty rośniesz, więc Twój biznes rośnie. Już nie kosztem życia, tylko razem z nim. Masz czas na to, co najważniejsze. Radość, relacje, przestrzeń na oddech i spontaniczne chwile z bliskimi. Bo co Ci po wynikach, jeśli nie masz kiedy się nimi cieszyć i z kim ich celebrować? 🏆 Epicko ogarniasz stres. Wiesz, jak go przekształcić w paliwo do działania, zamiast pozwalać mu robić bajzel w głowie i zabierać energię. 🏆 Działasz skutecznie i z powerem. Znasz mechanizmy działania swojego mózgu, serca i ciała, więc grają do jednej bramki. Mindset masz nastawiony na efektywność, sprawczość i pewność siebie. 🏆 Koniec chaosu i napięcia. Masz w końcu ciszę w głowie i przestrzeń do działania. Już nie latasz jak kot z pęcherzem. Era wiecznego gaszenia pożarów jest za Tobą, bo wiesz, jak zachować balans, w pracy i po pracy. 🏆 Podejmujesz trafne decyzje. Zero pochopnych ruchów pod wpływem emocji i niepewności. Zmiana, trudne sytuacje, wyzwania? Spoko, wiesz, jak reagować, nie tracąc zimnej krwi i energii. 🏆 Tworzysz biznes w zgodzie ze sobą. Czujesz swoją MOC, masz jasną wizję. Wiesz, co jest dla Ciebie ważne i nie dajesz się wkręcić w cudze oczekiwania. Działasz w zgodzie ze sobą, bez spiny i bez wypalenia.
Hub to przestrzeń dla przedsiębiorców, którzy wiedzą, że więcej pracy ≠ lepsze wyniki. Sukces jest tam gdzie regeneracja, klarowność i strategiczne działanie idą w parze. Możesz cisnąć i stać w miejscu albo działać z energią, luzem i robić realnym progres.
Przez pierwszy miesiąc ogarniasz stres i uczysz się zarządzać swoimi myślami, emocjami i energią. Naukowo, praktycznie i na luzie.
Moduł 1 - Mindset
Mindset Twój klucz do sukcesu
Twoje myśli napędzają działania. Zmienisz sposób patrzenia na stres – zamiast wroga zobaczysz w nim źródło energii. Nauczysz się zarządzać reakcjami i przekształcać chaos w siłę.
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka ZAZAZA - ZAobserwuj
Moduł 2 - Emocje
eMOCje to Twoja przewaga
Zamiast je tłumić, uczysz się je czytać i wykorzystywać. Dzięki temu podejmujesz trafniejsze decyzje i zyskujesz większy luz w działaniu.
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka ZAZAZA - ZAakceptuj
Moduł 3 - Ciało
Energia Twoja najcenniejsza waluta
Twoje ciało to źródło Twojej mocy. Nauczysz się zarządzać energią jak zawodowiec – ładować baterie i regenerować się efektywnie. Dzięki temu masz siłę na życie na pełnej petardzie!
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka ZAZAZA - ZArządzaj
Masterclass
Po MOC w stresie
Masz nowe spojrzenie na stres – to już nie wróg, który Cię blokuje, tylko turbo do działania. Zamiast analizować bez końca i czekać na idealny moment, zaczynasz działać.
🎥 Masterclass online live - 90 minut
Przez drugi miesiąc odkrywasz, że zmiana to powtarzalny proces, który możesz rozpracować na elementy. Naukowo, praktycznie i na luzie.
Moduł 4 - Shit Spot
O co chodzi z tą zmianą?
Demaskujesz iluzoryczną "strefę komfortu". która z komfortem prócz przyzwyczajenia nie ma nic wspólnego. Jeśli nie wiesz, jak ją rozpoznać i ogarnąć, możesz utknąć tu na długo. Ale kiedy zrozumiesz, jak działa proces zmiany, wszystko wskakuje na swoje miejsce i możesz w końcu ruszyć dalej.
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka Spokojny umysł - zmiana częstotliwości fal mózgowych
Moduł 5 - Shift Spot
Świadoma transformacja
Poznajesz 3 obszary swojej Mocy z innej perspektywy - poznajesz od podszewki zachowania, możliwości i wyzwania Twojego narratora (Mindset), nawigatora (Odczucia) i napęd (Ciało). Odczarowujesz „pułapkę działania” i odkrywasz, skąd naprawdę biorą się epickie rezultaty.
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka Aktywacja pełni - połączenie serca i mózgu
Moduł 6 - Sweet Spot
Nowa tożsamość w działaniu
Twój narrator zmienia i wspiera Cię, zamiast podkładać kłody. Nawigator pomaga Ci ufać emocjom i korzystać z nich jako drogowskazów, które prowadzą Cię tam, gdzie chcesz być. Napęd działa płynnie. Masz energię, by realizować swoje pomysły bez spinania się i bez wypalania.
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka Turbo Napęd - aktywacja centrów Mocy
Masterclass
Aktywacja Mocy
Znasz mechanikę zmiany, rozumiesz, jak działa Twój narrator, nawigator i napęd. Zamiast walczyć ze sobą, świadomie budujesz siebie i swoją rzeczywistość na nowych zasadach. Krok po kroku zmiana zostaje z Tobą na stałe, a Ty ruszasz w kolejne etapy – z nową tożsamością, nową energią i luzem, którego wcześniej brakowało.
🎥 Masterclass online live - 90 minut
Przez trzeci miesiąc tworzysz Matrycę Mocy, która nie jest sztywnym planem, ale żywą mapą! Daje Ci jasność, napęd i poczucie kierunku.
Moduł 7 - Wizja
Wyznaczasz dynamiczny kierunek
Tworzysz nową wizję siebie i swojej rzeczywistości. Taką, która Cię naprawdę ekscytuje. Używasz wyobraźni, emocji i swojego wewnętrznego kompasu, żeby zbudować wizję płynącą prosto z Ciebie, a nie z cudzych oczekiwań.
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka Wizja w działaniu
Moduł 8 - Wartości
Fundament decyzji i działania
Masz jasność, co jest Twoim kompasem, a każda decyzja, od tych codziennych, po te największe, jest spójna z Tobą. Znika wątpliwość „czy to dobra droga”, bo wartości dają Ci solidny punkt odniesienia. Masz poczucie sprawczości i pewność, że Twoje działania budują życie i biznes na Twoich zasadach.
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka Moc Wartości
Moduł 9 - Wybory
Nowa tożsamość w działaniu
Zaczynasz świadomie zarządzać swoimi wyborami. Wprowadzasz system Mini, Midi, Maxi, który daje Ci jasność i ułatwia podejmowanie decyzji. Zamiast sztywnego planu, masz elastyczną mapę, która prowadzi Cię naprzód, niezależnie od zmieniających się okoliczności.
💻 7 lekcji video
🎯 Praktyka Nowa Rzeczywistość
Masterclass
Matryca Mocy w akcji
Po tym etapie nie jesteś już tą samą osobą, która tylko myślała o zmianie. teraz to Ty kształtujesz swoją rzeczywistość. Wszystko teraz wskakuje na swoje miejsce. Wizja, wartości i wybory stają się Twoimi trzema filarami – pomagają Ci działać świadomie i trzymać się kursu, nawet gdy życie robi zwrot o 180 stopni.
🎥 Masterclass online live - 90 minut
Przez kolejne dziewięć miesięcy spotykamy się raz na kwartał, żeby nie tracić rytmu i działać na pełnej Mocy.
Miesiąc 4 - 6
Masterclass Check-in Mocy
To moment na sprawdzenie kierunku i dostrojenie strategii. Patrzymy, jak działasz w nowym trybie, co Cię wspiera, a co jeszcze możesz podkręcić, żeby działać z jeszcze większą lekkością i skutecznością.
🎥 Masterclass online live - 90 minut
Miesiąc 7 - 9
Masterclass Doładowanie Mocy
To moment na podkręcenie efektów i jeszcze mocniejsze osadzenie się w nowej jakości działania. Pracujemy nad tym, żebyś czuła pełną stabilność, luz i pewność, że działasz w swoim rytmie i na własnych zasadach.
🎥 Masterclass online live - 90 minut
Miesiąc 10 -12
Grand Finale 🥳
To czas na świętowanie, docenienie efektów i czerpanie radości z tego procesu. Celebrujemy Ciebie, Twój progres, praktykujemy wdzięczność i podsumowujemy dotychczasowe osiągnięcia.
🎥 Masterclass online live - 90 minut
Chcesz więcej? W hubie Twój rozwój nie ma limitów. Ty wybierasz, jak chcesz działać. Badania, sesje 1:1, spotkania online i Questy czekają na Ciebie!
Pakiet badań i analiza Mocy 360º
✓ Analiza poziomu stresu
✓ Analiza 3 obszarów M.O.C.y - Mindset, Odczucia, Ciało
✓ Psychokognitywne Skale MINDSET
✓ Indywidualna sesja na start (30 min) - omówienie wyników badań i ustalenie osobistej strategii
✓ Indywidualna sesja po poziomie 3 (30 min) - podsumowanie transformacji i plan na etap 4
✓ Indywidualna analiza badań (pdf)
Badania odbywają się na starcie, po 3 poziomie programu i na koniec programu.
Poniedziałkowe FLOW
W poniedziałki o 8.30 spotykamy się online na 30 minut i wspólnie zaczynamy tydzień. To cotygodniowa sesja, która pomaga złapać klarowność i ustawić priorytety na nadchodzący tydzień. Skupiamy się na tym, co daje największy efekt i prowadzi Cię do Twojej wizji. Dostrajasz się do swoich wartości i wybierasz najważniejsze działania – te, które mają moc zmieniać Twoją codzienność. Łapiemy balans, generujemy stan flow i z laserowym focusem i pełną Mocą startujemy do działania.
Check-in Matrycy
Spotykamy się online razy w miesiącu na 90 minut. Robisz świadomy przegląd swojej Matrycy Mocy w akcji (Wizji, Wartości i Wyborów). Masz czas żeby się zatrzymać i sprawdzić co działa, a co wymaga zmiany i jak dostosować swoje decyzje do zmieniających się okoliczności. W trakcie robimy też Q&A. Możesz zapytać o każdy temat. Masz pytanie, mamy odpowiedź.
Moc Masterclass
To 90 minutowe praktyczne spotkania online. Każdy Moc Masterclass to turbo doładowanie Twojej wiedzy i praktyki. Skupiamy się na konkretnych tematach, które realnie wspierają Twój biznes i codzienne decyzje. Dajesz sobie przestrzeń na głębszą refleksję i zdobycie nowych umiejętności, które możesz wdrożyć od razu.
Pakiet 6 sesji indywidualnych z Joanną
Przeprowadziłam setki sesji indywidualnych i drzemie w nich gigantyczna Moc. Każda sesja trwa 60 minut i jest szyta na miarę. Dostosowuję narzędzia i praktyki do tego, co przynosi dany moment, a nie do z góry ustalonego schematu. Tu liczy się Twoje tempo, Twoja energia i Twoja Moc. Zyskujesz jasność i znajdujesz odpowiedzi, które są idealnie dopasowane do Twojej sytuacji. Każda sesja to kolejny krok w budowaniu Twojej nowej rzeczywistości.
Ques 21 dni praktyki
Przez 21 dni działasz systematycznie, poświęcając tylko 12 minut dziennie na pogłębienie tematu przewodniego Questa. Każdy dzień to mały, ale skuteczny krok, który buduje Twój nowy nawyk i wzmacnia Twoją Moc. Zadania są krótkie, konkretne i zaprojektowane tak, żeby łatwo wpleść je w codzienność.
Arkadiusz Reiter z RA Secure
To absolutny game-changer w moim podejściu do stresu – zarówno w biznesie, jak i w życiu prywatnym. Dzięki jej autorskiej metodzie M.O.C. w biznesie zrozumiałem, jak ogromny wpływ na moją efektywność mają mindset, odczucia i reakcje ciała. Krótkie, konkretne i praktyczne lekcje dały mi potężne narzędzia do ujarzmienia stresu i przekształcenia go w moją siłę napędową. W końcu wiem, jak działać skutecznie i z większym spokojem, nie pozwalając, by stres mnie ograniczał. To, czego nauczyłem się na kursie, towarzyszy mi każdego dnia i pomaga nie tylko w prowadzeniu biznesu, ale również w codziennym życiu.
Jestem ogromnie wdzięczny Joannie za ten kurs – dostałem więcej, niż się spodziewałem! Prowadzony mega profesjonalnie ale bez spiny i zadęcia.... z naturalnym luzem, uśmiechem i energią Joanny. Polecam go każdemu, kto czuje, że stres przejmuje kontrolę nad jego życiem – niezależnie od tego, czy prowadzisz firmę, czy po prostu chcesz lepiej funkcjonować na co dzień. Ten kurs to inwestycja w siebie, która zwraca się natychmiast!
Katarzyna John-Figurska z Getting Things Digital
Po ukończeniu programu zauważyłam znaczącą zmianę w swoim podejściu do codziennych wyzwań biznesowych. Jako osoba zajmująca się wdrażaniem technologii i automatyzacją procesów w firmach, doskonale wiem, jak ważne jest zachowanie równowagi i efektywne zarządzanie stresem.
Joanna w niezwykle profesjonalny sposób przedstawiła swoją autorską strategię M.O.C. w biznesie. To, co szczególnie doceniam, to solidne podstawy naukowe, na których opiera swoje metody, jednocześnie przekładając skomplikowane koncepcje na praktyczne, łatwe do wdrożenia rozwiązania. Program okazał się przełomowy w moim podejściu do prowadzenia biznesu. Potrafię teraz świadomie wykorzystywać stres jako motor napędowy, zamiast postrzegać go jako przeszkodę. To bezcenna umiejętność dla każdego przedsiębiorcy. Jej profesjonalizm, wiedza i autentyczne zaangażowanie w sukces uczestników sprawiają, że jest to jedna z najlepszych inwestycji w rozwój osobisty i biznesowy.
Beata z
Ale super sprawa. To NAPRAWDĘ działa! Do tego Asia jest idealną osobą, by nauczyć nas ogarniania stresu. Dlaczego? Bo poza kompetencjami zawodowymi, solidną wiedzą i własnymi badaniami ma coś jeszcze - charyzmę, osobowość i szczerą chęć wspierania soloprzedsiębiorców. Może nawet to one są kluczowe. Asi dobrze się słucha i ufasz jej, a to pomaga w przyswajaniu tego, co ma Ci do przekazania. Serio, jest M.O.C! Z czystym sumieniem polecam kursy Joanny!
© 2025 Copyright ogarniam stres
Maravati Hub sp. z o.o., ul. Glinki 5, Strzelno 88-320, Polska NIP: 5571710677